长胖的原因是由于摄取的发热量过多，耗费不完便会变为人体脂肪。长期性喝大枣桂圆枸杞茶是不容易造成肥胖症的，可是假如喝的许多还不健身运动得话便会长胖，由于你吃得注意力不集中得少，发热量耗费不完，因此长胖。
1、大枣桂圆枸杞茶是由大枣、干桂圆和枸杞子泡成的茶系健康饮品，具备养颜美容的作用。
2、大枣能够在炒锅里炒黑后泡水喝，能够治疗胃寒、胃痛，再放进干桂圆，便是补血补气、补气血的茶了，非常合适教 师、店员等应用喉咙頻率较高的人。假如再再加4～6粒的枸杞，还能治疗便秘，但大便粘稠的人就不必加枸杞了。
3、常饮大枣桂圆枸杞茶的女性朋友，白皮肤 皙，美容护肤实际效果非常好。枸杞不必放多，几颗就可以，大枣和干桂圆也就6~8粒就可以了，每天早上工作后为自己泡一杯，不仅补气补血，还能清目，非常合适长期性待在电脑上 前的办公室一族。而沒有在炒锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，由于表皮包囊住了大枣，营养元素不出，而历经炮制的大枣，经沸水一泡，外皮都裂开了， 里边的营养元素才会渐渐地渗出来。大枣10粒割开，姜片3片，熬水喝，是健脾开胃的妙方。
4、桂圆干和大枣各自3～6颗，另配一把枸杞子泡水，每日喝约3杯就可以。但因干桂圆和大枣很甜，因此糖尿病人不适合喝。因为干桂圆可造成发热，添加小量黄菊花，有利于清热解毒。
5、桂圆归属于又营养成分且可提升胃口的新鲜水果，但另外非常容易令人“容易上火”。因而，服用这类新鲜水果时量不适合过多，尤其是少年儿童、老人及身患漫性扁桃体炎、扁桃体炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等病症者，更应不要吃或少吃桂圆等“容易上火”类新鲜水果。无该类症状的群众，一天時间里服用桂圆的总数应控制在4两上下，每日数最多不可以超出6两。